El masaje tradicional con sonoterapia combina técnicas manuales ancestrales con vibraciones sonoras armonizadoras. Esta fusión potencia la relajación profunda, libera tensiones y equilibra cuerpo y mente.
Reducción de ansiedad
Mejora la neuro plasticidad
Menos cambios de humor
Mejora el sueño
Mayor sensación de bienestar
Hormonas más equilibradas
Disminución del estrés
Sentido y calma
¿Es para tí la sonoterapia con masaje?
- ¿Te cuesta desconectar y relajarte profundamente?
- ¿Sientes tensiones físicas que no logras soltar con facilidad?
- ¿Buscas una experiencia sensorial que conecte cuerpo y mente?
- ¿Te atraen las terapias con vibraciones e instrumentos sonoros?
- ¿Quieres regalarte un momento de calma y reconexión interior?
Bienvenida y preparación
Pequeña charla para conocer cómo te encuentras y adaptar la sesión a tus necesidades.
Relajación inicial
Te acomodas en la camilla y nos preparamos con un ambiente de calma.
Inicio masaje tradicional
Masaje con técnica sueca para relajar las tensiones musculares y el estrés mental.
Inicio de baño de sonidos
Se despliegan los sonidos y vibraciónes con instrumentos terapéuticos.
Cierre y retorno
Breve conversación para ayudarte a volver suavamente al momento presente.
Evidencias científicas
Revisión sistemática y metaanálisis (2016)
The Impact of Massage Therapy on Function in Pain Populations
Esta revisión incluyó 60 estudios de alta calidad y 7 de baja calidad, evaluando los efectos del masaje frente a tratamientos simulados, sin tratamiento o terapias activas. Los resultados indicaron que:
El masaje terapéutico reduce significativamente el dolor en comparación con ningún tratamiento (SMD = –1.14) o terapias simuladas (SMD = –0.44).
También mejora el estado de ánimo y calidad de vida relacionada con la salud (SMD = 0.14) tras comparación con terapias activas. JAMA Network+15PMC+15JAMA Network+15
Quienes han vivido la experiencia sonora comparten su sentir.
Masaje Tradicional con Sonoterapia
Descubre nuestras opciones de sesiones diseñadas para equilibrar cuerpo y mente. Elige la duración que mejor se adapte a tus necesidades y déjate llevar por el poder sanador del tacto y el sonido.
90 min.
45€
120 min.
65€
Masaje tradicional estilo sueco (60 min.) + sesión de sonoterapia (30 min.)
Masaje tradicional estilo sueco (60 min.) + sesión de sonoterapia (60 min.)
Sobre Sonoterapia con Masaje...
¿Qué es un baño de sonido con masaje tradicional y cómo funciona?
Un baño de sonido con masaje tradicional es una experiencia terapéutica que combina técnicas de masaje corporal con la vibración y el sonido de instrumentos como cuencos tibetanos, gongs, diapasones, entre otros. Mientras el terapeuta realiza el masaje, los instrumentos suenan en el espacio y/o sobre el cuerpo, generando vibraciones que penetran profundamente en los tejidos y el sistema nervioso. Esta combinación permite una relajación más profunda, desbloqueo de tensiones emocionales y físicas, y un mayor equilibrio energético. El cuerpo recibe el contacto físico del masaje, mientras que el sonido actúa a un nivel más sutil, físico y vibracional al mismo tiempo.
¿Qué beneficios ofrece esta combinación de sonido y masaje?
La sinergia entre sonido y masaje potencia los beneficios de ambas terapias. Algunos de los beneficios más destacados incluyen:
Relajación profunda del cuerpo y la mente.
Liberación de tensiones físicas, musculares y articulares.
Reducción del estrés, la ansiedad y el insomnio.
Activación de la circulación y mejora del sistema linfático.
Estimulación de la energía vital y desbloqueo de centros energéticos (chakras).
Mejora del estado de ánimo y mayor claridad mental.
Aumento de la conciencia corporal y emocional.
Sensación de bienestar integral que perdura tras la sesión.
Este tipo de experiencia es ideal para quienes buscan algo más que un masaje convencional, combinando lo físico con lo sutil.
¿Qué instrumentos se utilizan en un baño de sonido con masaje tradicional?
Los instrumentos pueden variar según el terapeuta o el enfoque del espacio, pero comúnmente se utilizan:
Cuencos tibetanos y cuencos de cuarzo, colocados sobre o cerca del cuerpo.
Gongs para una vibración envolvente que alcanza niveles profundos del sistema nervioso.
Diapasones terapéuticos, aplicados sobre puntos específicos para liberar bloqueos.
Campanas, cascabeles, tambores suaves y otros instrumentos de sonido holístico.
Los instrumentos se integran con el ritmo del masaje, amplificando los efectos de cada maniobra y ayudando a que el cuerpo entre en estados de calma alfa o incluso theta.
¿Quién puede beneficiarse de un baño de sonido con masaje?
Este tipo de sesión está indicada para una amplia variedad de personas, incluyendo:
Personas con estrés crónico o ansiedad.
Aquellos que tienen dificultad para relajarse o dormir.
Personas con tensión muscular, dolores de espalda o rigidez corporal.
Quienes buscan experiencias de autocuidado profundo.
Personas en procesos emocionales, duelo, cambios vitales o crecimiento personal.
También es ideal para quienes desean explorar el cuerpo desde un enfoque más energético, sensorial y meditativo.
No es necesario tener experiencia previa en terapias holísticas, solo disposición a recibir y relajarse.
¿Cómo debo prepararme para una sesión de baño de sonido con masaje tradicional?
La preparación es sencilla y orientada a facilitar una experiencia profunda:
Evita comidas pesadas al menos 1 hora antes de la sesión.
Llega con ropa cómoda y sin prisas, idealmente con tiempo para descansar después.
Apaga o silencia el móvil para mantener la conexión interior.
Si es tu primera vez, informa al terapeuta sobre cualquier molestia física o condición médica.
Puedes venir con una intención personal (relajarte, soltar, reconectar…), aunque no es necesario.
Tras la sesión, es recomendable beber agua, descansar y darte un tiempo para integrar lo vivido. Muchas personas experimentan una sensación de renovación, claridad mental y ligereza emocional.
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